12 WEEK PROGRAM

Programa de 12 semanas de duración

12 WEEK PROGRAM

Programa de 12 semanas de duración

Precio por unidad

$ 6.50000


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Programa 12 semanas de Estefania Estarli

El Programa se divide en 2 etapas teniendo en cuenta las condiciones en las que parte el alumno y que objetivo quiere alcanzar. 

El mismo se planifica en base a tu estado y condiciones físicas actuales, tus objetivos a cumplir, la frecuencia semanal con la que entrenes, así como el tiempo de duración y su horario.
Este incluye: 

- Rutina de Entrenamiento Personalizada.                

- Plan de Alimentación Personalizado.

- Plan de Suplementación Personalizado.  

- Coaching Online.

Es muy importante coordinar tanto la Rutina de entrenamiento como el Plan nutricional y el de suplementación ya que los tres aspectos están directamente relacionados entre sí y de ello depende su efectividad a la hora de lograr el objetivo.

La Rutina de Entrenamiento es dividida en la cantidad de veces que vayas a entrenar, tanto su duración como intensidad están planificados en base a los objetivos elegidos.

El Plan Nutricional será ajustado tanto al horario en el que se realice el entrenamiento como al objetivo del alumno, esto es muy importante ya que la alimentación ocupa mas de un 60% de los resultados que se conseguirán.

En el Plan de Suplementación se eligen aquellos productos necesarios para conseguir ese plus en el rendimiento y por defecto en el resultado final. Los suplementos van ajustados tanto al horario de entrenamiento como al horario de alimentación. En el mismo se detallarán tanto las cantidades como la forma en la que se ingieren. 

El Coaching Online consiste tanto en motivar como en despejar todas aquellas dudas que surgen a lo largo de las 12 semanas. El mismo puede ser vía telefónica, vía email o desde la pagina.

El programa se basa en el acondicionamiento físico del alumno/a. Según sus objetivos se puede obtener:
- Tonificación
- Pérdida de grasa
- Aumento de masa muscular

El Programa tiene un valor de $3500 (pesos) por ÚNICA VEZ  y lo podes abonar de la siguiente forma:

- Tarjeta de Crédito en cuotas con MercadoPago,
- Deposito o Transferencia bancaria,
- Pago Fácil, RapiPago o RedLink.

Una vez realizado el pago se comienza a trabajar en el mismo. 
Como los programas son personalizados a cada individuo, este demora de 3 a 7 días hábiles en ser realizado.

El programa se arma únicamente para entrenar en gimnasios.

1) Elegís el producto que te gusta.
2) Lo sumas a tu carrito dando click en el botón celeste SUMALO A TU CARRITO.
3) Elegís si SEGUIR COMPRANDO o FINALIZAR LA COMPRA
a. Si querés seguir comprando elegís los otros productos que queres y los sumas al carrito.
b. Si querés finalizar la comprar das click en FINALIZAR COMPRA y seguís al siguiente paso.
c. En todo momento puede ver el carrito de compra, sólo tenes que realizar un click en el carrito (ubicado en la parte superior derecha del sitio) desde el mismo puede FINALIZAR LA COMPRA y completar sus datos.
4) En el paso 1 debes completar tus datos de envió y facturación. Dar click en comprar para seguir al paso 2.
5) Paso 2 (Último paso) seleccionas método de pago: para pagar en efectivo en Rapipago, Pago fácil, tarjeta de crédito o débito seleccionar la opción mercadopago. En cambio si quiero hacerlo por deposito en efectivo o transferencia bancaria selecciono la opción transferencia bancaria.
6) ¡Listo! Una vez acreditado el pago, Estefania se pondrá en contacto para comenzar el Plan de entrenamiento.

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